Quick recipe ideas for kids tiffin

भारतीय पाककृती त्याच्या समृद्ध, चवदार आणि पौष्टिक पदार्थांसाठी प्रसिद्ध आहे आणि हे लहान मुलांसाठी देखील लागू होते. शाळेसाठी टिफिन पॅक करणे पालकांसाठी एक आव्हान असू शकते, परंतु योग्य घटक आणि थोडी सर्जनशीलता, आपल्या मुलासाठी स्वादिष्ट आणि निरोगी जेवण तयार करणे मजेदार आणि सोपे असू शकते. येथे दहा जलद आणि सोप्या भारतीय पाककृती आहेत ज्या लहान मुलांच्या टिफिनसाठी योग्य आहेत.

पीनट बटर आणि जेली सँडविच: पीनट बटर आवडणाऱ्या मुलांसाठी हे क्लासिक सँडविच उत्तम पर्याय आहे. संपूर्ण धान्य ब्रेडवर फक्त पीनट बटर पसरवा आणि जेलीचा थर घाला. सहज खाण्यासाठी सँडविचचे चाव्याच्या आकाराचे तुकडे करा.

भाजी पुलाव: पुलाव हा तांदळाचा एक प्रकार आहे जो गाजर, मटार आणि कॉर्न सारख्या विविध भाज्यांसह बनवता येतो. ही एक जलद आणि सोपी रेसिपी आहे जी मुलांना आवडते आणि दही किंवा रायत्याच्या साईडसोबत जोडली जाऊ शकते.

आलू टिक्की: आलू टिक्की हे भारतातील एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड आहे, जे उकडलेले बटाटे, मसाले आणि ब्रेडक्रंबसह बनवले जाते. हे स्नॅक किंवा हलके जेवण म्हणून दिले जाऊ शकते आणि ज्यांना बटाट्याचे पदार्थ आवडतात त्यांच्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे.

टोमॅटो आणि चीज सँडविच: हा सँडविच एक सोपा आणि स्वादिष्ट पर्याय आहे जो मुलांना आवडेल. संपूर्ण धान्याच्या ब्रेडच्या स्लाइसमध्ये फक्त चीज आणि ताजे टोमॅटोचे तुकडे घाला आणि फळाच्या बाजूला सर्व्ह करा.

चना मसाला: चना मसाला चणे आणि विविध मसाल्यांनी बनवलेला एक लोकप्रिय पदार्थ आहे. हे तांदूळ किंवा रोटी बरोबर सर्व्ह केले जाऊ शकते, जे हार्दिक दुपारच्या जेवणासाठी एक उत्तम पर्याय बनवते.

अंडी सॅलड सँडविच: अंड्याचे कोशिंबीर हा एक क्लासिक लंच पर्याय आहे जो मुलांना आवडतो. अंडी फक्त कडकपणे उकळा, चिरून घ्या आणि अंडयातील बलक आणि विविध प्रकारचे मसाले मिसळा. स्वादिष्ट आणि निरोगी जेवणासाठी संपूर्ण धान्य ब्रेडवर अंड्याचे सॅलड सर्व्ह करा.

व्हेजिटेबल ऑम्लेट: एका जेवणात विविध पोषक तत्वे पॅक करण्याचा भाजीपाला ऑम्लेट हा एक उत्तम मार्ग आहे. भोपळी मिरची, कांदे आणि पालक यांसारख्या वेगवेगळ्या कापलेल्या भाज्यांनी फक्त अंडी फेटा आणि ऑम्लेट सेट होईपर्यंत शिजवा.

पनीर टिक्का: पनीर टिक्का हा मॅरीनेट केलेले कॉटेज चीज आणि विविध मसाल्यांनी बनवलेला एक लोकप्रिय भारतीय पदार्थ आहे. हे स्नॅक किंवा हलके जेवण म्हणून दिले जाऊ शकते आणि ज्या मुलांना चीज आवडते त्यांच्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे.

व्हेजी रॅप: व्हेज रॅप हा एका जेवणात विविध पोषक घटक पॅक करण्याचा उत्तम मार्ग आहे. संपूर्ण धान्य टॉर्टिला वर फक्त हुमस पसरवा, गाजर, काकडी आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड यांसारख्या विविध प्रकारच्या चिरलेल्या भाज्या घाला आणि गुंडाळा.

बेसन चिल्ला: बेसन चिल्ला हा एक प्रकारचा भारतीय पॅनकेक आहे जो चण्याच्या पीठ, मसाले आणि भाज्यांनी बनवला जातो. हलक्या आणि पौष्टिक लंचसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे आणि चटणी किंवा चटणीसोबत डिपिंगसाठी सर्व्ह करता येतो.

तुमच्या मुलासाठी टिफिन तयार करणे कठीण किंवा वेळ घेणारे काम नाही. या जलद आणि सोप्या भारतीय पाककृतींसह, तुम्ही तुमच्या मुलासाठी एक स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी जेवण पॅक करू शकता, ज्यामध्ये निवडण्यासाठी विविध चव आणि घटक आहेत.